Si on faisait des Minis-blinis…
Recouvrez des minis-blinis d’une légère couche de sauce
OBJECTIF 5 LÉGUMES. Puis ajoutez les ingrédients dont vous avez envie : olives, anchois, poivrons confits, jambon cru,
ou encore amandes et pignons.

… Ou bien des Petits Rouleaux de jambon !
Etalez la sauce OBJECTIF 5 LÉGUMES sur une tranche de jambon blanc ou de pays. Roulez la tranche et découpez
en petits rouleaux de 3-4 centimètres.
Faîtes tenir avec des cure-dents, c’est prêt !

Encore plus simple : des sauces pour l’apéro…
Disposez les sauces OBJECTIF 5 LÉGUMES dans des petites coupelles. Trempez-y, selon vos envies, bâtonnets de légumes, radis, gnocchis à poêler, chips, tortillas, gressins…
Laissez aller votre imagination!




Pourquoi pas une Tartine gourmande !
Un petit creux ? Il vous reste sûrement du pain quelque part ! Faîtes griller une tartine et recouvrez-la d’une cuillérée de sauce OBJECTIF 5 LÉGUMES. Ajoutez-y au choix fromage, jambon cru, filet de sardine, poivrons marinés, pignons… Un vrai régal !

Envie d’une soupe d’été ? Le Gaspacho minute,
c’est ça qu’il vous faut!
Mélangez un pot d’OBJECTIF 5 LÉGUMES avec 2 glaçons dans un shaker. Assaisonnez, et dégustez immédiatement.



 

Epatez vos amis avec la
Verrine OBJECTIF 5 LÉGUMES
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Pour 6 verrines :
• 2 pots de sauce OBJECTIF 5 LÉGUMES
• quelques dés de feta
• olives noires
• 1 poivron
• 1 concombre
• 1 tomate
• du basilic frais

1
Découpez tomate, concombre, poivron
et olives en petits dés.
2
Déposez les cubes de poivrons et de concombre au fond de la verrine
3
Recouvrez d’une couche de sauce OBJECTIF 5 LÉGUMES, puis émiettez les dés de Feta
4
Terminez avec les dés d’olives et de tomates, et ajoutez quelques feuilles de basilic frais.

A déguster à la petite cuillère !

La Papillote de poisson, quel succès !
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Pour 4 personnes :
• 4 filets de poisson (saumon, colin…)
• 2 pots de sauce OBJECTIF 5 LÉGUMES
• 1 courgette
• 1 poivron
• 1 carotte
• 1 oignon
• sel, poivre, huile d’olive
• du riz

1
Découpez les légumes en fines lamelles, et faîtes les revenir à la poêle dans de l’huile d’olive
2
Découpez 4 carrés de papier aluminium et déposez au centre les filets de poisson, avec un filet d’huile d’olive.
3
Recouvrez les filets de poisson d’une couche
de sauce OBJECTIF 5 LÉGUMES, et garnir avec les lamelles de légumes poêlés.
4
Fermez les papillotes et mettre au four 30 minutes à 180°
5
Servir avec du riz

C’est prêt, bon appétit !

Toujours un régal :
les Tomates farcies Objectif 5 Légumes !
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Pour 4 personnes :
• 8 tomates moyennes
• 600g de bœuf haché
• 3 pots de sauces OBJECTIF 5 LÉGUMES
• 1 oignon
• du gruyère
• poivre, sel, persil

1
Faîtes revenir l’oignon finement haché.
2
Mélangez le bœuf haché avec les 3 pots de sauces
OBJECTIF 5 LÉGUMES. Assaisonnez, et rajoutez l’oignon et le persil.
3
Videz les tomates, puis les remplir avec la préparation. Ajoutez du gruyère et reposez le chapeau
4
Mettre dans un four chaud 1h à 180°

À table !



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